Wie oh wie komt meedoen met de 50+ gymgroep in Nuis?
Iedere dinsdagmorgen van 09.00 tot 10.00 uur is er senioren gymnastiek voor mannen en vrouwen in de Vrijborg in Nuis en wel onder deskundige leiding. Van september tot mei (uitgezonderd de schoolvakanties) iedere dinsdag een gezellig en sportief uur waarin alle spiergroepen aan bod komen en ieder doet naar eigen kunnen en mogelijkheden, desnoods op de stoel.
Kom gerust gratis twee keer proberen bij ons in De Vrijborg, Nieuweweg 80 te Nuis. Na afloop drinken we gezellig een kopje koffie/thee met elkaar.
Inlichtingen bij Aafke 0594 644700 of bij Jan en/of Jenny tel 0594 549077.
Gezellig gym uurtje. Goed voor lijf en leden .
Spieren los en soepel maken en houden. Ook goed voor de hersenen en voor sociale contacten.
Zeer aan te bevelen voor mannen en vrouwen 50+.
Het is een heerlijk uurtje gym onder geweldige leiding van Aafke. Ook hersentraining hoort erbij en zelfs de lachspieren worden getraind. Kom erbij, kom erbij.