“Lekker Lachen” bij WOW!

Zondag 7 mei was het de internationale dag van de Lach. Dit heeft het Way of Working team uit Niebert letterlijk opgevat. Harriët van Ellen heeft een geweldige Lach workshop gegeven in het Molenhuis achter de Nieberter Molen.

Lach YogaLachen zonder reden. Lachen inspireert, lachen verbindt en door middel van lachen maakt je lichaam “gelukshormonen”, endorfine aan. Tegelijkertijd verlaagd een intensieve lachworkshop je stresshormonen. En staat 5 minuten lachen gelijk aan 20 minuten roeien. Lachend werken aan je conditie. Wat een goed begin van de dag. We hebben lachoefeningen in combinatie met ademhalingsoefeningen, lachyoga gedaan.

Een geweldige ervaring en een mooie aanvulling op de Lessen die in ons centrum worden gegeven. Voor meer informatie en foto’s: www.wayofworking.net

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>